bonheur, développement personnel, important, intuition, la voie, temps

ça s’en va et ça revient…

Jeudi 28 Février 2019,

Bonjour belle communauté du bonheur,

Fin février, vous rendez vous compte ?

OUAH !!!!!

Les choses vont, les choses viennent, les choses s’en vont, les choses, s’endorment, les choses se cachent, les choses ont parfois peur…

De quoi je parle ? Hein me direz vous ?

Je parle de la CREATIVITE… les amis…

Oui la créativité.

La mienne, ne fait que ça aller venir, aller venir… depuis fort fort longtemps…

Puis un beau jour de 2017, elle est partie sans prévenir, pas un mot, ou alors elle a essayé de me parler et je n’ai point entendu !?

C’était l’été 2017, qu’elle est partie, pour je ne sais quelle destination, et pour combien de temps. Elle ne m’a pas laissé de mot explicatif sur la table, glissé sous un bouquet de fleur !?

RIEN, elle m’a laissé là, comme une idiote…

J’ai pleuré, je l’ai cherché partout…

RIEN, elle m’a laissé là, comme ça…

J’ai pleuré à nouveau, j’ai cherché à nouveau, je m’accrochais, je ne lâchais pas, je voulais la revoir absolument.

Je me sentais vide, vide de sens, vide de couleur, j’étais en manque, j’avais besoin d’elle.

Chaque jour qui passait, avec ma CREATIVITE, avant qu’elle ne parte, nous passions du temps ensemble. Parfois de longs moments, parfois des plus courts…

Puis plus

RIEN, elle m’a laissé là, démunie, perdue…

Puis, petit à petit je me suis habituée à ne plus la voir…j’ai fait avec.

Son absence, me pesait, mais j’ai compris petit à petit que je pouvais utiliser ce temps à faire autre chose.

C’est alors qu’a commencé mon cheminement intérieur, et oui, mes chers amis, ma belle communauté.

Depuis l’été 2017, je me suis repliée, refermée comme une huitre, pour mieux me connaître, mieux savoir qui je suis, où je vais, ce que je fais ici sur terre.

Puis, tout en continuant ce chemin spirituel, j’ai commencé à ressentir, des changements, des transformations, des nouveaux schémas de pensées, des nouvelles cognitions.

Puis, mon entourage proche a commencé à lui aussi à en ressentir les bienfaits. On commencé à me demander,  » mais comment tu t’y prends, que fais tu ? tu te fais aider, c’est pas possible « .

NON, personne m’aide les amis, la seule personne qui m’aide s’est MOI !!!

Comme je le dis dans la colonne de droite du blog,

 » J’ai décidé un jour d’arrêter de souffrir et de m’ouvrir au bonheur que la vie a à nous offrir. « 

C’est du travail, beaucoup de travail, que d’apprendre à se connaître.

C’est de longues heures seule, de longues soirées repliée sur soi, de longs moments d‘introspection.

Ce sont des multitudes de questions qui m’assaillent.

C’est ACCEPTER, du moins apprendre à accepter au départ, de ne rien faire de créatif. C’est aussi EXPLIQUER à l’entourage qui a eu l’habitude de vous voir créer tout le temps. Expliquer que parfois, pour un artiste, cela est nécessaire, d’avoir des passages, des trous à vide !

C’est COMPRENDRE.

C’est REALISER, c’est reconnaître la VERITE.

C’est avancer, c’est reculer, c’est se sentir vulnérable, comme une mise à nue…

On continue, on creuse, on veut savoir…

Puis, ma créativité est venue me rendre visite, quelques mois plus tard.

C’était en mars, avril 2018.

Elle faisait escale, avant de repartir visiter d’autres contrées !

Les retrouvailles ont été magiques !

Elles auront durées 2 mois ! Court hein ? Vous ne trouvez pas !?

Mais, elle, la créativité, depuis le début savait, ce qu’elle avait à faire.

Me laisser comme ça, du jour au lendemain, puisque je ne l’avais pas écouté auparavant. Là, en revenant deux mois, elle a dû se rendre compte que je n’étais pas encore tout à fait prête.

Son départ cette fois-ci, je l’ai mieux accepté, je lui ai dit au revoir, souhaité bon voyage.

J’ai été moins peiné du coup.

Cette nouvelle séparation se passait mieux.

J’ai continué mes lectures, mes apprentissages,

J’ai continué à cheminer, à creuser…

L’entonnoir, sans que je m’en rende compte au départ commençait à se resserrer.

Plus ça allait, je comprenais que une des CLES du cheminement intérieur et spirituel est

l’ ACCEPTATION

Oh! tiens ! n’ai je pas déjà évoqué ce mot ACCEPTER ?

Voilà la clé, ACCEPTER

ACCEPTER pour être libre

Ne pas chercher à tout contrôler pour être libre.

Lâcher prise, pour être libre.

C’est cela qui me manquait, et oui…

Alors, j’espère que ma créativité va revenir me voir, et habiter à la maison. Je peux lui garantir que ce ne sera plus pareil qu’avant.

D’ailleurs elle est là pour quelques jours, en essai, m’a t-elle dit.

Si cela lui convient et qu’elle trouve que c’est OK, elle restera !

Alors, cet après midi j’ai crée toute l’après midi.

J’ai lâché, je n’ai mis aucune barrière, je n’ai pas cherché THE IDEA, j’ai simplement fait l’idée qui se présentait sous mes crayons…

Ce soir je me sens légère, libérée…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

développement personnel, important, la voie

Le sommet…

Jeudi 22 Novembre 2018,

Ouah, quelle semaine !!!! et on vendredi ( oui je laisse jeudi, pour me laisser bonne conscience ) ….

Une semaine riche.

Riche de joies, riche de découverte, riche d’émotions, riche tout court.

Comme quoi être riche ne veut pas forcément dire riche d’argent.

Je pense même que ce qui est plus important ( on est d’accord il faut un peu d’argent, fin moyennement, fin suffisamment pour vivre, bon vous voyez quoi !!!! ) Mais celui qui est riche d’argent et pauvre à l’intérieur de lui. Croyez vous qu’il soit heureux ? Pour ma part je pense que non. Vous pourrez avoir tout l’or du monde, mais si à l’intérieur vous êtes vide, si vous ne savez pas qui vous êtes, si vous n’aimez pas vous même et autrui, ça n’ira pas.

Pour arriver à se connaître, à s’aimer, puis à aimer autrui, il y a des étapes à franchir. Il y a un long, très long chemin à parcourir.

J’ai reçu cette semaine un lien sur ma boîte mail, envoyé par Monsieur Jean Jacques Crèvecoeur, que je suis sur internet depuis plus d’un an. Il m’a envoyé un lien pour suivre le Sommet de la Transition. J’ai donc pris en cours de route puisque cela a commencé le 15 novembre je crois.

Ce sommet, ce sont 22 professionnels qui sont interviewés par Patricia Mignone.  C’est un événement qui fait réfléchir et inspire l’envie de se mettre en mouvement. C’est un événement sur  « le thème de la Transition – transition personnelle, transition de vie, transition écologique : des thèmes qui nous touchent tous intimement. «   Cet événement uniquement sur le web nous fait profiter  » de l’expérience et de la sagesse de professionnels généreux qui t’éclaireront et t’encourageront à pendre des décisions que tu diffères peut-être. »

Selon moi c’est un événement MAJEUR, vous entendez ! MAJEUR.

Il est plus qu’urgent que les gens prennent conscience de qui ils sont, de leurs valeurs, de leurs compétences.

Il est plus qu’urgent que les gens se mettent en MOUVEMENT ( et non pas en marche !!!! ) en MOUVEMENT d’eux mêmes.

Il est plus qu’urgent que les gens comprennent que la transition ne viendra pas de l’extérieur mais de l’intérieur.

Car comme l’explique donc Jean Jacques Crèvecoeur dans son interview, que j’ai écouté avec passion et grand intérêt; il y a une différence entre CHANGEMENT et TRANSITION

D’après lui,

LE CHANGEMENT: vient de l’extérieur – perte d’emploi c’est un changement brutal dans la vie de quelqu’un – perte d’un proche – déménagement… en gros le changement c’est plus ou moins brutal et ce n’est pas forcément la personne qui a décidé du changement.

LA TRANSITION: vient de l’intérieur – je décide de vivre autrement – je décide de réduire mes déchets, de consommer différemment – je décide de prendre soin de moi – je décide d’apprendre à me connaître en travaillant sur moi… tout cela représente une transition sur du plus ou moins long terme.

Donc la TRANSITION qui vient de l’intérieur, permettra d’accepter ce qui vient de l’extérieur. Et oui…..

Toujours d’après Jean Jacques Crèvecoeur, la transition se passe en 3 étapes:

DEUIL – ZONE NEUTRE ou CHAOS – RENAISSANCE

  • Le DEUIL comporte 5 dimensions:

1- Le désengagement: c’est à dire se retirer des anciennes situations, qui me dérange

2- La démantèlement: c’est à dire rompre le lien qui me relie aux lieux/personnes qui ne me convient plus

3- Le désidentification: c’est à dire  ne plus s’identifier dans des rôles qui ne me correspondaient pas

4- Le désanchetement: c’est à dire quitter une sorte de sort dans lequel j’étais, reconnaître que j’ai été dans un système de croyance

5- La désorientation: c’est à dire accepter de ne plus savoir qui je suis après avoir réalisé les 4 premiers points

  • ZONE NEUTRE ou CHAOS 

Une fois la première étape de passée, nous arrivons dans un CHAOS. En clair nous avons déconstruit tout ce que notre entourage avait construit ou ce que nous même avions construit. C’est une zone inconfortable, car nous pouvons peut être à ce stage avoir de nouvelles idées, mais comme le DEUIL est tout frais il se peut que nous retournions dans nos travers… Il faut alors s’abandonner dans cette phase de CHAOS, se donner du temps pour créer de nouveaux projets, cultiver sa solitude, identifier ce que l’on ne veut plus, faire des rituels personnels.

  • RENAISSANCE

La renaissance c’est tout simplement sentir un déclic à l’intérieur de soi. C’est être dans l’ouverture. C’est développer son écoute intérieur.

Pour terminer son interview Jean Jacques Crèvecoeur a délivré quelques conseils, des actions à mettre en place pour faire les choses différemment:

  • Faire un jeun médiatique: se couper des médias en tout genre
  • Lire abondamment
  • Cultiver la solitude pour écouter ce qui fait sens
  • Cultiver l’humilité qui ramène à la connexion de la Terre Mère
  • Identifier les actes à poser dans le quotidien
  • Oser faire des expériences en ayant une attitude d’ouverture, en étant septique mais ouvert ( 5ème accords Toltèques )
  • Tirer les enseignements de ce que l’on vit pour pouvoir devenir de plus en plus compétent et conscient.

Je terminerai par ceci. Jean Jacques Crèvecoeur a fait allusion tout au long de son interview à Joseph Campbell ( entre autre ).  Il dit qu’il faut sortir du monde ordinaire pour aller dans le monde non-ordinaire et faire ses expériences et revenir dans le monde ordinaire pour transmettre.

Voilà, il était IMPORTANT pour moi de rédiger un article qui résume ce que Jean Jacques Crèvecoeur a évoqué lors de cet interview. J’espère que je n’ai pas trop déformé ce qu’il a dit.

Je pense que l’essentiel à retenir ici, c’est qu’il faut prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin des autres et de la planète….

Bien évidemment je vous invite vivement à suivre ce sommet. Il reste encore une semaine je crois d’interviews à écouter. Les premiers ne seront plus en ligne, mais un coffret sera vendu à la fin, qui permettra d’acquérir l’ensemble du sommet avec plein de bonus en plus, et de pouvoir tout écouter chez soi, autant que l’on veut, et à vie …..

PARTAGEZ cet article, il faut qu’un maximum de personnes soient au courant de cela, pour celles et ceux qui n’ont pas encore trouver la VOIE…

Je vous remercie du fond du coeur…

bonheur, développement personnel

Le jour où j’ai trouvé…

Jeudi 8 Novembre 2018,

Le jour où j’ai trouvé… tiens ça pourrait faire le titre d’un prochain livre cela ???

De quoi je vais bien pouvoir vous parler aujourd’hui ?

Tout d’abord, je voulais m’excuser pour ces 15 jours de semi absence. Vous ne le saviez peut être pas, je suis partie une semaine en Dordogne suivre une formation professionnelle chez une art -thérapeute à Paussac. Cette formation a été très très riche et très très émouvante. Elle a remué quoi !

J’ai appris énormément de choses, et vécu énormément de choses aussi, avec les autres stagiaires. Le retour le vendredi à la maison a été très compliqué et cela m’a pris deux jours pour me sortir de l’ambiance de la formation. Je ne savais plus trop où était ma place ! Je ne savais plus trop qui j’étais ? Je ne savais plus trop ce que je devais faire ? ou ne pas faire ?

Par contre, j’étais certaine d’une chose.

Cette petite formation, m’a confirmé, m’a convaincu sur ma mission de vie !

OUI OUI …..J’ai trouvé ma MISSION DE VIE !

Le jour où j’ai trouvé ma mission de vie…. voilà notre titre !

Pour ma part, c’était il n’y a pas si longtemps…

En septembre.

Les cours de dessin reprennent à l’atelier, je retrouve certains élèves, des nouveaux arrivent. Puis j’ouvre une session d’atelier que je nomme  » Expression créative, intuitive et méditative ». La différence par rapport aux cours de dessin c’est qu’il n’y a pas d’apprentissage, pas de but précis de faire beau, le seul objectif est de se faire plaisir et oser ! J’accueille dans cet atelier trois participantes. Très rapidement je ressens la puissance de cet atelier d’expression. Je ressens le bienfait que cela apporte à ces trois personnes. Je vois leurs yeux pétiller, je les vois rentrer dans l’action pour faire leur création, je les vois dans leur bulle le temps de l’atelier.

C’est là que je me suis dit:

 » Ma fille, tu le tiens, tu as trouvé ce que tu cherchais pour te rendre utile. Ta mission de vie sera d’aider les autres à se sentir mieux à travers l’art, à travers la création. Tu seras leur accompagnante. « 

Alors bien évidemment tout cela je l’ai senti certainement bien plus tôt que ça, sans le savoir au tout départ. Puisque déjà toute petite je me souviens, j’aimais aider les personnes âgées à traverser la rue qui était en bas de chez moi, ou leur porter leur course jusque devant chez elles. Je me sentais utile. J’ai sûrement aussi dû faire d’autres actions dans ma vie où je me suis rendue utile, sans trop le savoir ou m’en rendre compte.

Et là, j’ai entamé une formation pour être art thérapeute fin 2017, ce n’est pas pour rien ! Et non !

Mais tout cela a pris son sens, en pratiquant, en ayant une expérience avec ces ateliers d’expression créative.

Puis tout c’est confirmé cette semaine du 22 au 26 octobre.

UNE ÉVIDENCE…

Trouver sa mission de vie, c’est comme un bateau qui trouve une eau calme après une grosse et interminable tempête….

Et vous avez vous trouvez la vôtre, si oui comment, quand ? Qu’est ce que cela vous a procuré lorsque vous l’avez découvert ? un soulagement ? une évidence ? une raison de plus pour continuer ?

Dites moi tout dans les commentaires pour que l’on puisse en discuter….

A bientôt…pour un autre sujet d’article …

 

développement personnel, intuition

J’ai découvert quelque chose de précieux…

Jeudi 18 octobre 2018,

Je crois de plus en plus aux signes que l’univers nous envoie, l’univers ou tout autre chose. Quelque chose de plus grand que nous. Quelque chose qui nous connecte à autre chose …. vous aussi ?

Durant une bonne partie de ma vie, j’ai été finalement un bon et gentil petit robot.

Gentil, doux, aimant, mais au fond de lui VIDE.

VIDE DE SENS…. sans le savoir bien entendu ! Si non ce n’est pas drôle…

Ce gentil petit robot, pensait et était persuadé qu’il était LUI.

Ce gentil petit robot, pensait qu’il agissait en conscience. Qu’il faisait des choses qu’il lui plaisait. Parfois oui il y a eu des périodes, des moments, où il choisissait réellement ce qu’il voulait faire.

Mais la plupart du temps il faisait parce qu’on lui avait dit qu’il fallait faire ainsi. Il faisait parce qu’on lui avait dit que de faire ceci ou cela était bien, que c’était correct. Parce qu’on lui montrait comment se comporter, parce qu’on, parce qu’on ….

Ce gentil petit robot, est devenu un robot rebelle et en colère, car en grandissant il ne comprenait pas pourquoi faire telle ou telle action avant d’arriver à son objectif. Alors ce petit robot, a fait ses expériences, plus ou moins heureuses, plus ou moins graves, plus ou moins correctes…. Là parfois, on lui a fait les gros yeux accompagnés de  » oh ce n’est pas correct, ce n’est pas bien, ça ne se fait ou dit pas, mais enfin…. » et j’en passe….

Puis ce petit robot, un jour à perdu la tête. Vraiment. Il ne savait plus qui il était, qu’elle était véritablement sa nature ?

Il a pris conscience que jusqu’alors il n’était pas LUI. 

Il était ce que la société voulait et espérait de lui. 

Il était ce que les croyances limitantes de générations en générations transmettent.

Il était tout cela et il était en fait RIEN. Il était RIEN car il ne se reconnaissait pas dans tout cela.

Ce gentil robot, c’est réveillé donc, il n’y a pas longtemps. Mais il a ouvert les yeux. Je dirai même mieux, il s’ ÉVEILLE.

Il a décidé d’arrêter de souffrir.

Il a gardé, les valeurs transmises par ces parents. Il a gardé ce que la société lui a transmis et qui correspond à ses valeurs.

Le reste il a jeté…. Il a fait un grand ménage.

Il a surtout découvert quelque chose de fabuleux, de précieux, quelque chose qui a un fort pouvoir:

L’ INTUITION

L’intuition c’est la connaissance directe et immédiate d’une vérité qui se présente à la pensée avec la clarté d’une évidence. C’est un pressentiment. On sent naturellement ce qui va être bon ou mauvais pour soi.

Oui, chacun d’entre nous a de l’intuition et peut la développer. Notre intuition c’est ce qui va nous pousser à agir ou pas, à dire ou pas, à répondre à une invitation ou pas. L’intuition c’est les ressentis. 

Notre société, enterre notre intuition. Et cela depuis la maternelle. Qu’elle gâchis !

Un exemple tout simple, en primaire: les maîtres et maîtresses établissent des règles ( je suis tout à fait d’accord avec cela, il faut un minimum de cadre ), mais mais POURQUOI POURQUOI, ne pas laisser les enfants présenter leurs cahiers comme ils le sentent ? Pourquoi leur dire: il faut sauter 4 carreaux avant d’écrire le titre, il faut sauter 3 lignes avant d’écrire le paragraphe suivant, il faut souligner en rouge les gros titres, en vert les sous titres, en bleu les gna gna gna….. MAIS POURQUOI ? est ce que cela va changer la face du monde si chacun présente d’une manière différente ?  Si le petit Hugo voulait lui sauter que 2 lignes, si la petite Jade voulait elle faire une belle fleur à chaque nouveau chapitre, si Esteban voulait lui encadrer son titre en jaune fluo ….? Hein, pourquoi enterrer justement leur INTUITION qu’ils ont, que l’on a de façon naturelle et innée.

Hugo, Jade, Esteban vont eux aussi apprendre à devenir de gentils petits robots, car très vite dès la primaire ils comprendront que ce qu’ils ressentent au fond d’eux, que ce qui  leur semblait bien pour eux n’aura pas sa place, ne sera pas bien vu, au départ par le maître ( qui lui applique certainement des directives de ses supérieurs, et qui lui aussi n’a pas eu l’occasion de développer son intuition  ), puis après par l’employeur, la société, etc.

Hugo, Jade, Esteban, vont eux aussi à leur tour lorsqu’ils auront des enfants, appliquer les mêmes  règles, mêmes convenances… je vous laisse imaginer…. la suite….

Pour continuer la réflexion je vous partage un article et un lien de blog, où ont été rédigés des articles sur l’intuition.

Mon but ici, n’était pas de faire redondance avec ce qui est déjà écrit, mais de m’exprimer sur mon vécu, avec des mots et exemples simples. J’espère avoir fait écho en vous avec cette réflexion, qui je pense mériterait d’avoir un autre article une prochaine fois, car il y a beaucoup à dire.

Dernier point, j’écoute donc maintenant mon intuition. Le petit robot gentil est largement moins présent, il sort de temps à autre car malheureusement la société nous oblige à suivre des choses malgré nous et nous sommes obligés de nous y plier. Mais maintenant, surtout depuis quelques mois, mon intuition est très présente et je la laisse s’exprimer et se développer.

A l’heure d’aujourd’hui, cela m’a permis de réaliser ou d’être en cours de réalisation de certains de mes rêves et souhaits. Cela m’a permis de me sentir MOI et non de me sentir RIEN. Cela m’a permis de CROIRE, de VOIR, de retrouver ma CONFIANCE EN MOI.

Donc j’écoute mon intuition.

Là par exemple elle me dit, que de publier les articles le mercredi ce n’est pas forcément une bonne idée. Journée chargée pour moi. Donc je publierai les articles le jeudi.

Je vous souhaite une bonne fin de journée. La semaine prochaine, si vous ne voyez pas d’article ce sera normal, je pars en formation dimanche jusqu’au vendredi 26. Si je peux, si j’ai le temps, le courage je ferai un court article jeudi 25, mais je ne promets rien…

Chère communauté du bonheur écoutez votre intuition, ne l’enterrez pas…

 

Chamane, développement personnel, Oracles

Mais qu’est ce que j’ai vécu ?

Jeudi 11 octobre 2018,

Bonjour chère communauté du bonheur.

Voilà à peine ouvert le blog que déjà elle manque à ses rendez-vous !!!! Non mais je te jure…

Vous vous souvenez normalement je publie les articles le mercredi. Oui mais voilà, je suis une entrepreneuse très occupée et hier je n’ai pas vu la journée passer. Et pour tout vous dire au moment où j’ai eu un peu de temps, je n’étais pas INSPIRÉE. Du moins trop d’idées, et du coup je ne savais quoi écrire !

Mais ma fin de journée a été d’une richesse et d’une découverte absolue !

J’ai décidé du coup de vous parler de ça! Ça vous va j’espère ?

Je remonte un peu dans le temps pour que vous puissiez comprendre…

Il y a quelques temps j’ai récupéré un oracle. On me l’a donné. Bon très bien. OK. Cet oracle je l’ai posé, sur une étagère et puis RIEN ! Il est restait là, sur son emplacement sans m’être d’aucune utilité, pendant de longues semaines.

Le mardi je reçois à mon atelier mes élèves le matin, et l’après-midi je reçois des participantes à la séance expression libre. Nous discutons et méditons un peu avant de démarrer l’activité. Puis l’une des participantes me dit: «  toi je te vois bien Chamane » comme l’oracle là que tu as. Je lui explique alors que j’ai cet oracle depuis quelques temps mais que je ne m’en suis jamais servi et surtout que je ne sais pas comment l’utiliser. Je lui avoue à demi-mot que je me sens attirée comme un aimant à cet oracle et aux oracles en général. Bon. L’autre participante me tend un papier avec plein de noms inscrit dessus de personnes dont nous avions parlé lors d’une séance précédente. Je le prends et le pose car il était temps de commencer la séance de créativité. Elles font leur séance et elles partent.

Le mercredi, donc hier, je travaille, je regarde de loin cet oracle et que vois-je ? C’est l’oracle des Chamans de John Matthews et Wil Kinghan. Connais pas ! Mais le titre de l’oracle ! L’ORACLE DES CHAMANS ! Mardi ne me disait on pas   qu’on me verrait Chamans !? Étrange coïncidence.

Les élèves du mercredi défilent et repartent, puis me voilà à nouveau seule, non avec ma fille en fait, qui était entre temps descendue pour faire ses devoirs. Je l’aide, et lui propose de tirer les cartes de cet oracle. Avec un grand oui elle s’installe. Je sors le livret, les cartes et commence à prendre connaissance de tout cela. En néophytes que nous sommes nous tirons des cartes et je lui lis à quoi elles correspondent. Première impression je trouve que ce qui y ait dit représente bien l’état de ma fille actuellement ! Étrange !

Enfin je tire les cartes pour moi, en m’y prenant autrement et surtout de la bonne façon. Je me lis ce qu’elles ont à me dire par rapport à ma question posée. Là je suis restée bouche bée ! Un tirage pertinent en est sorti. Les cartes ont été d’une vérité époustouflantes ! Je n’en reviens toujours pas.

Je me dis, les oracles ont des choses à me montrer. Je suis entrain de rentrer dans un monde que je ne connaissais pas. Un monde fait de plein de petits êtres invisibles dont je n’avais pas conscience jusque alors. Étrange !

Ni une ni deux, je regarde sur le net, pour me procurer un autre oracle ( pardon, d’autres oracles !). J’en commande un. L’oracle des chakras de Caryn Sangster. Connais pas !

Nous sommes aujourd’hui ( jeudi 11 octobre pour ceux qui suivent), je reçois à midi mon courrier, un colis en fait. Oui j’ai omis de vous dire avec l’oracle j’ai commandé un livre de Arnaud Riou  » Réveillez le Chaman qui est en vous » ( oui je sais je suis incorrigible avec les livres, j’en achète des tonnes !) bref, qu’est ce que je disais ? Ah oui… L’oracle des chakras, le voilà je l’ai dans mes mains. Mon état d’excitation était tel un petit enfant qui vient d’ouvrir son cadeau de Noël ou non, plutôt comme lorsque je regarde tomber la neige ( quand il en tombe on est d’accord !)

Je regarde l’heure 13h30. Allé avant de reprendre le travail, je me tire les cartes. Je lis d’abord les consignes, comment les tirer, comment les interpréter.

Je m’installe, je ferme les yeux, pose la main gauche sur le tas de cartes, je respire profondément et pense à la couleur jaune ( je précise je suis aussi néophyte en matière de chakras). J’étale les cartes comme indiqué et en sors 3. Je les retourne et décide de faire la lecture de gauche à droite. Première interrogation les numéros de cartes se suivent: 17, 18, 19 ? Rapidement je vois que les 3 cartes sont du même chakras. Rapidement je me rends compte que c’est le chakras jaune pour les 3 cartes !? N’avais-je pas pensé à la couleur jaune en commençant ? Mais oui ! Ouah… Mais qu’est ce que c’est que ce truc de dingue !? Je m’empresse alors de me référer au livret pour lire la signification de ces 3 cartes.

Voyons voir. Chakras jaune, chakras du plexus solaire. Ok

La carte 17, Le Choix: libre arbitre, courage, volonté, changement… Ouah…

La carte 18, L’enfant Intérieur: espièglerie, gaieté, innocence, émerveillement…. Ouais…

La carte 19, L’Instinct: intuition, connaissance, sensations, confiance… Ouah….

Mais qu’est ce que c’est que ce truc de dingue, me dis-je à nouveau !?

Je pense à la couleur jaune, c’est le chakras jaune qui sort pour les 3 cartes ( prisent au hasard faces retournées ). Les numéros des cartes se suivent. La description des cartes correspond EXACTEMENT à tout ce que je vis, ressens, en ce moment.

C’est un truc de dingue ce que je vis là.  C’est cela les oracles ça nous parle à ce point là ? J’aime autant vous dire que depuis ce midi je me sens moins seule tout en étant seule. J’ai l’impression d’être accompagnée par un peuple que je n’avais jamais remarqué.

Voilà, je viens de rentrer dans un nouveau monde. Un monde où j’ai tout à apprendre, à découvrir, à écouter.

Ah oui, j’oublie de vous dire une chose encore. J’ai du coup commandé un autre oracle ( ah vous l’aviez deviné !? Et oui…), l’oracle d’Arnaud Riou sur le peuple animal….et vous vous souvenez le petit bout de papier que la seconde participante m’avait donné, ben était marqué le nom d’Arnaud Riou. Oui…. Quand je dis que je me sens dauphin et/ou chat, depuis toujours, finalement je suis peut être véritablement une Chamane ?

Et vous, avez vous comme ça des attirances spirituelles ou des pratiques spirituelles ?

À bientôt, je termine cet article il est presque 22h, je suis fatiguée.

Bonne nuit…

Irène

 

 

 

bonheur, développement personnel, Lectures inspirantes

Je vais vous parler du Miracle Morning…de Hal Elrod

Connaissez vous ?

Le Miracle Morning ou MM pour les intimes ?

Non ?

Lisez cet article alors !

Juin 2017, j’entame la lecture du Miracle Morning de Hal Elrod. Un livre dont j’avoue ne plus trop savoir pourquoi et comment je suis tombée dessus ! Étrange ! Pas tant que ça peut être, me direz-vous! Je devais certainement être prête pour le lire ( et pi c’est tout ! ).

Pour vous expliquer un peu ma démarche, au printemps 2017 ayant donc décider d’arrêter de souffrir, je débute une auto-introspection sans précédent. Je m’isole pendant de nombreuses semaines ( pas facile pour mari et enfants, pardon mais cela était nécessaire ), pour comprendre, pour savoir, pour découvrir qui je suis réellementOUI réellement. En effet je comprendrai au fur et à mesure de mes nombreuses lectures, que nous ne sommes pas et que je ne suis pas la vraie réalité de qui je suis ! Je me rends compte, que la plupart du temps j’ai dû jouer plusieurs rôles dans ma vie. Finalement je dois être bonne comédienne ! Attention quand je dis jouer des rôles, cela ne veut pas dire que j’étais « fausse » mais plutôt que je voulais tellement faire plaisir aux autres, à mon entourage, que je m’oubliais !!!

Qu’est ce que je voulais MOI réellement, de telle ou telle situation ?

Qu’est ce que j’aurais aimé faire MOI, plutôt que d’aller à tel ou tel endroit ?

Qu’est ce qu’il m’aurais plu de dire dans cette conversation et je n’ai pas osé de peur de blesser l’autre ou de passer pour une idiote ?

Qu’est ce que , qu’est ce que il y a une liste …..

STOP !!!!!!!!! STOP !!!!!!!!!!!!!! LAISSEZ MOI VIVRE !!!!!  LAISSEZ MOI FAIRE COMME JE LE SENS bon sang de bonsoir !!!!!!!!!! 

Voilà ce que je me disais la plupart du temps. Puis tout recommençait , tout le temps, et à chaque fois je me disais  » tu es vraiment une idiote ma pauvre fille « , alors la pauvre fille se renfermait, n’osait plus, ne bougeait plus…. ne vivait plus….

Ce printemps 2017 donc, (revenons à nos moutons !), après quelques semaines à m’être déjà bien penchée sur mon VRAI MOI, je lis Miracle Morning. Dans cet ouvrage Hal Erold, nous donne les outils nécessaires pour être bien, pour nous aider à trouver le bonheur, la réussite, la motivation. Il préconise de prendre un moment pour soi, avant de démarrer sa journée et de faire ce qu’il nomme des  » SAVERS « , décomposé comme suit: S comme silence, A comme affirmations, V comme visualisations, E comme exercice physique, R comme reading ou lecture en Français :), S comme scribing ou écriture en Français :).

Pour réaliser et avoir le temps de faire ces SAVERS, l’idée est donc de se lever plus tôt que son heure habituelle. Par exemple vous vous levez habituellement à 8h ? et bien levez vous dans un premier temps à 7h30, puis au bout de quelques temps à 7h. Vous vous levez à 6h ? et bien reculez le réveil à 5h30 puis 5h ! Il faut pouvoir gagner une heure. Cette heure là vous la consacrez à vous, rien que pour VOUS ! On est d’accord? Ce n’est pas pour faire le ménage, les comptes de la maison, etc. Pour vous! Comment occuper cette nouvelle heure ? Beaucoup de gens se posent cette question ( mon mari en premier !!! si si , bon il est entrain de mettre la méthode en place). Vous l’occupez à faire des choses qui vous PLAISENT: promener le chien, caresser le chat, lire, dessiner, peindre, tricoter, méditer, du yoga, avancer un travail d’une formation en cours, visionner des vidéos inspirantes, écouter une émission en replay…et que sais-je ???

Vous voulez savoir comment je m’organise ? Bon je vous dis tout…vous êtes chanceux ….

Pour moi, me lever tôt n’est pas un souci. Donc mon heure habituelle était 6h lorsque le réveil de chéri sonnait, pour réellement se lever vers 6h20. J’ai donc mis mon propre réveil ( à savoir le portable) à 5h. Oui carrément (je n’ai pas fait d’étape en demie heure), chacun s’adapte à son rythme.

Alors, ok, 5h du matin. Bon je fais quoi à 5h du matin, pour moi ? Au départ j’ai suivi scrupuleusement les SAVERS dans l’ordre. Pour ma part je faisais donc pour le Silence de la méditation (complètement débutante, merci Youtube donc), pour le A les affirmations, pour le V les visualisations ( sans trop savoir en quoi cela était utile à l’époque !) , pour le E du yoga ( complètement débutante aussi donc vive Youtube ! ), pour le R ben je lisais mes autres nombreux livres de développement personnel, puis le S j’écrivais dans un cahier. J’ai donc appliqué cette routine, sans relâche, chaque matin, week-end compris… sans m’autoriser ou envisager de la manquer ne serait ce qu’un seul jour. Certains jours étaient compliqués pour se lever, mais tenace et volontaire comme je suis, je me levais !

Puis au bout de quelques mois, certaines choses dans ces SAVERS, ne me convenaient pas, car je n’en comprenais pas le but. Notamment les affirmations et les visualisations. Bon, et bien j’ai fait autrement. Hal Elrod, le dit bien dans son livre, ce n’est pas VOUS qui devez vous adapter à la routine, mais la routine qui doit s’adapter à vous. Donc les affirmations et les visualisations, je me suis dit j’y reviendrai plus tard, lorsque j’aurai vraiment compris leurs significations. J’ai donc pour ma part garder dans cet ordre: YOGA – MEDITATION – ECRITURE oui 3 et la lecture me direz vous. Pareil, la lecture j’en fais beaucoup à d’autres moments dans la journée, et cela me prenait beaucoup de temps de faire tous les SAVERS entre 5h et 6h30  ( heure de notre petit déjeuner en famille chez nous en semaine ). En voulant faire yoga, méditation, lecture et écriture en 1h30 de temps,j’étais arrivée à un point où je chronométré presque  ma routine qui était devenu limite stressante et ce n’est absolument pas mais absolument pas le but. Le but étant de passer un bon moment et non à nouveau d’être dans la course et surtout de regarder l’heure et se dire  » oh là là là j’ai pris plus de temps pour le yoga je n’aurais jamais le temps de lire et d’écrire !!!  » J’ai alors fait différemment.  Depuis je me rends compte que régulièrement je la change, l’adapte, car mes envies et mes souhaits changent.

A l’heure d’aujourd’hui, je suis plus souple avec ma routine. Je me lève toujours à 5h, mais lorsque ça ne veut pas, j’accepte! Très important l’acceptation. C’est la clé dans le développement personnel à mon sens.

Ma routine au 3 octobre 2018: Levée à 5h, petit tour à la salle de bain pour se débarbouiller puis direction le salon où j’installe mon tapis de yoga. J’ouvre le volet roulant, vais dehors, je respire un grand bol d’air frais, je regarde les étoiles et l’univers; je me connecte. Je pratique quelques mouvements pour réveiller le corps, je le tapote de partout. Je retourne à mon tapis, mets youtube en route et choisi une vidéo parmi les chaînes des charmantes prof de yoga ( pour en citer quelques unes: Yoga Fire by jo, Yoga coaching et Julie ) ce sont les 3 principales que je suis en alternance les matins. La séance de yoga dure entre 15 et 30 mn ça dépend de ce que mon corps est capable de faire ce MATIN là. Il doit être 5h55, je range mon tapis, prend un plaid bien chaud, un coussin, je retourne dehors pour méditer cette fois. Je m’installe, et là je mets en route ma méditation avec la méthode de Bruno Lallement ( je reparlerai de Bruno et de sa méthode dans un prochain article ), je médite jusqu’à 6h20 par là. Viens le moment du petit déjeuner, chacun se lève au fur et à mesure, je monte. Nous petit déjeunons plus ou moins ensemble ( il y en a qui traînent au lit !!!! ). Vers 7h15 entre pliage du linge sec, ou nettoyage des bols, je me assoie à nouveau ( là à la table pas par terre dehors ! )et j’écris mes pages du matin ( là aussi je ferai un article sur les pages du matin, outil très puissant ). Il est 7h30, 7h40 ma routine matinale est terminée. Je suis heureuse, sereine pour attaquer une nouvelle journée, plein de bonnes énergies.

Le Miracle Morning, devient véritablement un miracle dans le sens, où si on persiste, si on installe bien la routine, vous changerez. Je vous le dit. Véritablement toutes ces petites actions, vous transforment ! C’est véridique. Pour rappel, il faut savoir qu’il nous faut 30 à 45 jours consécutifs pour faire intégrer à notre cerveau une nouvelle habitude. C’est pour cela qu’il est vraiment important au tout début de ne pas lâcher et d’être du coup rigoureux et ne pas s’autoriser  » à ne pas faire « .

Pour terminer, je vous mets les trois arguments indispensables que Hal Elrod développe, et je vous invite bien évidemment à lire ce livre:

  •  » Vous méritez et êtes autant capable qu’une autre personne de créer et d’entretenir santé, richesse, bonheur, amour et réussite à des niveaux extraordinaires. »

  •  » Pour que vous cessiez de vous contenter de peu par rapport à ce que vous méritez, dans n’importe quel domaine de votre vie, vous devez commencer par vous évertuer chaque jour à devenir la personne qu’il vous faut être, un individu qualifié et capable d’atteindre, de créer et de conserver ce niveau de réussite. »

  • « La façon de vous réveiller chaque jour, ainsi que votre routine matinale ( ou l’absence de routine) conditionnent énormément votre degré de succès dans tous les aspects de votre vie »

Je vous laisse méditer là dessus, mais j’insiste, c’est ce livre qui m’a permis de me transformer, parce que je l’ai souhaité, désiré, voulu, au plus profond de moi…

Un groupe facebook a été crée à cet effet, vous pouvez le rejoindre c’est un groupe bienveillant et plein de bonnes énergies…

A bientôt pour un prochain article….

Irène